Aiki Rivers Zaltbommel – Moderne Samurai Zelfverdediging

Welkom bij Aiki Rivers Zaltbommel. Sinds 2018 wordt hier Aikijutsu vanuit de traditionele Samurai-krijgskunst op een moderne en praktische manier beoefend.

De hoofdinstructeur is Paul Verheij. Hij ontwikkelde de Aiki Nagare-stijl vanuit zijn ervaring met verschillende krijgskunsten. Daarbij ligt de nadruk op het praktisch toepassen van technieken binnen zelfverdediging.

Van Aikijutsu naar moderne zelfverdediging

Binnen Aiki Rivers worden technieken uit het traditionele Aikijutsu aangepast aan situaties die in de huidige tijd kunnen voorkomen. Naast de technieken uit het Aikijutsu wordt de lesstof aangevuld met andere onderdelen die binnen zelfverdediging van belang zijn.

Ook grondtechnieken maken deel uit van de training. Hierbij wordt onder andere gewerkt met technieken waarbij vitale punten van het lichaam worden gebruikt om een aanvaller te controleren.

Daarnaast wordt de kennis van Kyusho Jitsu binnen de trainingen toegepast. Hierbij wordt gekeken naar vitale punten en de manier waarop deze binnen een techniek kunnen worden gebruikt.

Fysieke en mentale weerbaarheid

Zelfverdediging gaat niet alleen over techniek. In een bedreigende situatie kunnen mensen ook lichamelijk en mentaal reageren op een manier die zij niet bewust kiezen. Een bekende reactie is bijvoorbeeld bevriezen.

Binnen Aiki Rivers wordt daarom ook gewerkt met gecontroleerd ongemak. Door op een veilige en gecontroleerde manier met spanning om te gaan, leer je je eigen reacties beter herkennen. Dit kan bijdragen aan mentale weerbaarheid en het omgaan met spannende situaties.

Training voor jeugd en volwassenen

Aiki Rivers biedt trainingen voor zowel jeugd als volwassenen. De technieken worden stapsgewijs aangeleerd en per bandniveau verder uitgebreid.

Door technieken regelmatig te herhalen, ontwikkel je niet alleen technische vaardigheden, maar leer je deze ook steeds beter toe te passen. Naast zelfverdediging wordt binnen de trainingen aandacht besteed aan weerbaarheid en zelfvertrouwen.

Gratis proefles

Wil je ervaren hoe de trainingen bij Aiki Rivers Zaltbommel worden gegeven? Je bent welkom om een proefles te volgen.

Paul Verheij

Paul Verheij – Hoofdinstructeur Aiki Rivers Zaltbommel.

• 2e dan Kyusho Jitsu
• Gele Sjerp Ji-Gong Ji-Chu
• Instructor kyusho Jitsu
• 4e Dan Aiki Jutsu
• 1e Dan Aikido

Meer info Paul Verheij

Lestijden Aiki Rivers in Zaltbommel

Woensdag: 19:00 uur – 20:00 uur (7 tot 15 jaar)
Woensdag: 20:00 uur – 21:30 (vanaf 15 jaar)