Wat is Dim Mak?
Dim Mak is een martial art die zich richt op de acupunctuurpunten in ons lichaam, ook wel vitale punten genoemd. Dim Mak is in China ontstaan vanuit het beoefenen van Qi Gong, zowel de helende als de martiale vorm, en vanuit de kennis van de traditionele Chinese geneeskunde. Daarbij gaat het vooral om de acupunctuurpunten en Qi-meridianen in het lichaam.
Het uitgangspunt van Dim Mak is om met zo min mogelijk kracht, met behulp van de interne energie (Qi) en door gebruik te maken van vitale punten, een tegenstander zo snel mogelijk uit te schakelen.
Het ontstaan van Dim Mak
Dim Mak vormt de eigenlijke basis van het huidige Tai Chi. Volgens de overlevering werd Dim Mak ontwikkeld door Zhang Sanfeng, een Taoïstisch priester, acupuncturist en ervaren beoefenaar van zowel de zachte Taoïstische als de harde Shaolin gong fu.
Tot die tijd werd acupunctuur vooral gebruikt voor genezing. Zhang Sanfeng zou vanuit zijn kennis van de acupunctuur een vergaande vorm van martial art hebben ontwikkeld. Door bepaalde vitale punten te raken, werden andere punten kwetsbaarder. Hierdoor kon een tegenstander met minimale kracht worden overmeesterd.
Daarmee is Dim Mak in feite een paradox. De kunst is ontstaan vanuit kennis die oorspronkelijk werd gebruikt om te genezen met acupunctuur. De krijger op het slagveld kon Dim Mak gebruiken voor zijn verdediging, terwijl gewonde makkers met behulp van acupunctuur weer op de been werden geholpen.
Van oudsher zijn martial arts daarom verbonden met de vaardigheid om te genezen. Zoals het wordt verwoord: “de hand die leven neemt, kan ook leven geven.”
Dit is een belangrijk onderdeel van de martial arts. De vaardigheden van een martial artist komen pas echt tot hun recht wanneer deze ook voldoende kennis heeft van anatomie en fysiologie.
Zhang Sanfeng legde de technieken vast in verschillende quans. De toepassingen daarvan werden geheimgehouden en alleen doorgegeven aan de meest betrouwbare leerlingen. Ook zijn kennis van Qi Gong werd hierin verwerkt, zodat de technieken zowel voor zelfverdediging als voor de lichamelijke gezondheid konden worden gebruikt.
Pas in de 20e eeuw werd deze vorm van martial art “Tai Chi Chuan” genoemd.
In de loop van de eeuwen werd deze martial art door volgelingen, zoals Yang Lu-Ch’an, verder verdiept naarmate ook de kennis van acupunctuur zich ontwikkelde. Er ontstonden andere stijlen, zoals de Chen-stijl en rond 1800 de Yang-stijl.
Ook deze kennis werd lange tijd geheimgehouden en slechts beperkt doorgegeven. Pas toen Yang Chengfu deze martial art meer in de openbaarheid bracht, werd deze breder bekend. Daarbij bracht hij zelf ook nog veranderingen in de vorm aan.
De basis van Dim Mak
Binnen Dim Mak Europe vormen Qi Gong Ji-Chu® en Kyusho Jitsu samen de basis van Dim Mak.
Qi Gong Ji-Chu® betekent vrij vertaald “fundamenten van Qi Gong”. Het vormt een stevige basis waarop iedere martial art kan worden verbeterd. Daarbij wordt gewerkt aan het ontwikkelen en voortdurend verbeteren (“gong”) van de levensenergie (“Qi”) in het lichaam. Dit heeft zowel betrekking op de gezondheid als op de martial art zelf.
Kyusho Jitsu is de moderne, in Japan herontdekte vorm van Dim Mak. Hierbij wordt gebruikgemaakt van vitale punten op het lichaam van een tegenstander. Meer over de geschiedenis van Kyusho Jitsu en het principe van restoren lees je op de pagina Kyusho Jitsu.
Dim Mak lessen volgen?
Kyusho Jitsu, Dim Mak en Qi Gong kun je bij Dim Mak Europe volgen tijdens stages van drie uur. Daarnaast kun je wekelijks lessen volgen bij de door Dim Mak Europe erkende scholen.
Of neemt contact op.
Wat is het verschil tussen drukpunten bij Dim Mak en bij Kyusho Jitsu?
Bij Dim Mak wordt dezelfde puntentheorie gebruikt als bij Kyusho Jitsu, maar met Fa Jin komt daar kinetische energie bij. Hierdoor kan het effect groter zijn. Een orgaan kan direct worden geraakt en beschadigd en wanneer er voldoende kinetische energie wordt opgewekt, kan een aanvaller met één enkele actie worden uitgeschakeld.
Is Zhang Sanfeng een historisch bewezen persoon?
Zhang Sanfeng wordt gezien als een legendarische figuur binnen de Chinese overlevering. Zijn exacte bestaan en levensperiode zijn historisch niet met zekerheid vast te stellen.
Kan ik direct beginnen met Dim Mak, of moet ik eerst iets anders leren?
Zodra je zowel Kyusho Jitsu als martiale Qi Gong beoefent, ben je in feite al met Dim Mak bezig. Voor een Dim Mak-graad leg je wel een apart examen af. Daarbij moet je specifiek Dim Mak-technieken laten zien.
De basis daarvoor heb je al gelegd binnen Kyusho Jitsu en martiale Qi Gong. De stap naar Dim Mak is daardoor niet groot. Bekijk alle graden
Wordt er binnen de lessen ook aandacht besteed aan het genezende of helende aspect van Dim Mak, of alleen aan de martiale toepassing?
Het restoren, ook wel katsu genoemd, zoals dit wordt geleerd binnen Kyusho Jitsu en martiale Qi Gong, komt aan bod.
De bredere historische Dim Mak-geneeskunde die vroeger bestond, wordt tegenwoordig nauwelijks nog gebruikt en is geen onderdeel van de lessen.