Qi Gong Riethoven – Werken met je lichaam en Qi Gong Ji-Chu®

Qi Gong Ji-Chu® bij Qi Gong Riethoven

Binnen Qi Gong Ji-Chu® wordt veel geoefend en herhaald, zodat je steeds beter voelt wat je lichaam doet. De oefeningen worden zowel individueel als met een partner gedaan; bij partneroefeningen ontdek je vaak andere dingen dan wanneer je alleen oefent. Hoe deze manier van werken en leren precies is opgebouwd, lees je op de pagina over Qi Gong Ji-Chu.

Qi Gong in Riethoven

De lessen van Qi Gong Riethoven worden gegeven in Gemeenschapshuis De Rietstek in Riethoven. De locatie is goed bereikbaar vanuit onder andere Bergeijk, Walik, Eersel en Steensel.

De lessen zijn toegankelijk voor beginners en voor mensen die al ervaring hebben met Qi Gong of andere bewegingsvormen.

Je hoeft niet lenig te zijn en je hoeft ook geen bijzondere conditie te hebben. Het belangrijkste is dat je bereid bent om te oefenen en aandacht te geven aan wat je lichaam doet.

Qi Gong en het dagelijks leven

Wat je tijdens Qi Gong leert, blijft niet alleen binnen de les.

Wanneer je beter leert voelen hoe je staat, beweegt en spanning gebruikt, kun je dat ook in andere situaties gaan herkennen. Tijdens het lopen, sporten, werken of gewoon wanneer je ergens staat te wachten.

Dat is ook een van de redenen waarom we binnen Qi Gong Ji-Chu® niet alleen naar de oefening zelf kijken. Het gaat uiteindelijk om wat je met wat je leert kunt doen.

Over Judith Oldenburg

De lessen in Riethoven worden gegeven door Judith Oldenburg, Instructor Qi Gong Ji-Chu®, erkend door Dim Mak Europe. Zij geeft al meerdere jaren Qi Gong en heeft haar eigen school in Riethoven.

Judith begon in 2017 met Qi Gong bij Qi Gong Oirschot. Vanuit haar eigen ervaring met Qi Gong is zij zich verder gaan ontwikkelen binnen Qi Gong Ji-Chu®. Inmiddels geeft zij deze methode door in haar eigen lessen in Riethoven.

Ze blijft zich daarnaast verder ontwikkelen binnen Qi Gong Ji-Chu®.