Qi Gong Riethoven – balans, kracht en energie

Qi Gong lessen in Riethoven en omgeving

Bij Qi Gong Riethoven oefen je de kern van Qi Gong: eenvoudige, rustige bewegingen die je energie laten stromen, je houding verbeteren en rust brengen in je hoofd. We besteden veel aandacht aan het juist uitlijnen van je gewrichten, zodat energie vrij kan doorstromen. Geen ingewikkelde houdingen, maar ontspannen bewegen met aandacht voor je lichaam.

Individuele en partneroefeningen

De lessen bestaan uit zowel individuele bewegingen als partneroefeningen. Hierdoor leer je je energie beter voelen en inzetten om letterlijk én figuurlijk stevig te staan.

Centrale locatie – goed bereikbaar

De lessen vinden plaats in Gemeenschapshuis De Rietstek in Riethoven, gemakkelijk bereikbaar vanuit Bergeijk, Walik, Eersel, Steensel en omliggende dorpen. Of je nu jong of oud bent, beginner of ervaren beoefenaar: Qi Gong is toegankelijk voor iedereen. Het helpt je ontspannen, meer balans vinden en je energie op te bouwen.

Voor beginners en gevorderden

Heb je ervaring met yoga, pilates of massagevormen? Dan zul je merken dat Qi Gong Riethoven je lichaamsbewustzijn en energiestroom verder verdiept. Ook bij sporten zoals hardlopen of fitness merk je meer souplesse, stabiliteit en focus.

Ervaren en erkend instructeur

De lessen worden gegeven door Judith Oldenburg, erkend instructeur bij Dim Mak Europe.

Over Judith Oldenburg

De lessen worden gegeven door Judith Oldenburg, erkend instructeur bij Dim Mak Europe.

• Paarse sjerp Qi Gong Ji-Chu
• Instructor Qi Gong